叙述网站制作6年,客户1200+

  • ad1
  • ad2
模板网页制作

模板网页制作

纯手工模板建站,绝非自助建站,更容易扩展,更适合推广优化

定制网站制作

定制网站制作

广州响应式网页制作,为您量身订制专属网站,更好的用户体验和转化率

商城网站制作

商城网站制作

电脑端+手机端+微信端+强大的分销推广系统,完美网上商城解决方案

系统平台开发

系统平台开发

APP开发,微信开发,B2B2C平台,多用户平台网站开发

客户案例

我们一直致力于网页制作美感与营销的完美融合,在访客面前展现你的实力和企业形象

 现代的人们的生活节奏已经非常的快了,经济条件好的的情况之下,养生便越来越流行起来了。在日常养生中,很多人会选择养生粥,今天我们就给大家推荐8种四季养生粥,希望大家喜欢。

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

一、白米花生粥

将大米,糯米,花生洗干净备用,花生不需要提前泡,锅里添小半锅水,开大火将水烧开,水开后放入花生转小火盖上锅盖煮二十分钟。花生煮二十分钟后放入大米和糯米,开大火,锅滚起来后转最小火,盖上锅盖煮四十分钟即可。

二、绿豆黄瓜粥

将绿豆、大米洗净后分别浸泡1小时和30分钟;黄瓜洗净后去蒂,切丁备用。锅置火上,倒入适量清水,放入绿豆一同用大火熬煮。煮沸后转小火煮至将熟时放入大米,煮至绿豆开花、大米烂熟时加入黄瓜丁,撒上适量盐即可。

三、西兰花米糊

准备好米糊备用,用小火慢慢熬煮。将西兰花洗干净后放入开水中煮至软烂,取出后用勺子碾碎。将碾碎好的西兰花粉末放入已经煮开的米糊中搅拌均匀即可。

西兰花营养成分极高,并且十分全面,用西兰花制作米糊更容易被人体消化吸收,能迅速为身体提供能量,具有保健作用。增食欲谷物香气释放充分,能增进感官享受,促进食欲。润肺止咳西兰花含有人体所需的各种营养元素,具有爽喉、润肺、止咳的功效,对有咳嗽症状的人群有一定的调理作用。促进成长发育西兰花米糊营养成分极高,具有润肺止咳、健胃消食、解肝脏毒素、提高免疫力等功效,可以为宝宝补充生长发育所需的各种营养,帮助宝宝健康成长。

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

四、薏米红豆莲子粥

红薏仁,赤小豆,莲子洗净提前浸泡8~10小时,红枣,枸杞洗净备用,锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水,大火烧开,煮5分钟,接着转小火慢慢煮,约40分钟时加入红枣枸杞,然后接着煮到食材都熟烂,从大火烧开算起一共煮一个半小时。

五、红豆山药粥

山药带上一次性手套去皮切块,放入水里,水里放几滴白醋防止变黑!所有豆类与黑米清水泡至一宿,所有材料投洗干净放入电锅里,水倒入锅的三分之二,拧到煲粥功能大约四十分钟,没气之后再开盖!

六、红薯粥

大米最好提前泡一个小时,红薯洗净去皮,切成小方块。也可以切成大块。把泡好的米和红薯放入电饭锅了,加水,水量以没过红薯为准,放好水后,按下煲粥健。

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

8种四季养生粥的做法,你都吃过吗?

七、皮蛋瘦肉粥

准备100克米洗干净。猪肉切小粒加适量的花生油、盐、酱油调好味道。将漂亮的松花皮蛋切块。用瓦煲放适量的水把米煮熟,把瘦肉放进去煮出味道把皮蛋放进去煮一会。粥煮好后放盐、酱油调味,然后把葱花倒进去,美味的皮蛋瘦肉粥就煮好了。

八、猪肝南瓜粳米粥

南瓜、猪肝洗净,切片;大米淘净泡好。锅中注水,下入大米,用旺火烧开,下入南瓜,转中火熬煮。待粥快熟时,下入猪肝,加盐、料酒、味精,等猪肝熟透,加香油、葱花即可。

南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。猪肝富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。猪肝南瓜粳米粥具有补血养阴、润燥除烦、明目、润肺益气、健脾养胃的功效,故在日常养生中经常会用到。

来源: 花镇情感网   时间:2018.07.09

更多案例

移动来袭

5亿人都在用手机浏览网页,您的手机网站准备好了吗?

错过了,传统行业的高速发展期! 错过了,传统行业的高速发展期!
错过了,PC端互联网时代的绝佳机会! 错过了,PC端互联网时代的绝佳机会!
你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。 你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。
响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。 响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。
同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意 同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意
方便快速分享转发,实现高效移动办公。 方便快速分享转发,实现高效移动办公。

客户反馈

客户评价聚焦,让您全方位深入地了解我们广州网页制作公司百度一下

观点资讯

互联网+时代,说建站,谈运营与网络营销

20

05-14

华为的石墨烯电池已出现,配上5...

华为的石墨烯电池已出现,配上50瓦的充电头,全球仰望!今年国内的手机厂商都像打了鸡血一样在拼命的奔跑,或许又到了一个时代的转折点,他们也不敢有过多也犹豫,奋起直...

20

05-14

经济在发展,社会在进步,相比1...

经济在发展,社会在进步,相比10年以前,我们的经济和生活已经发生了翻天覆地的变化,但是,很多人的观念却还停留在十年前。就拿保险来说,当你还在怀疑时,别人已经开始...

20

05-14

我省2015年普通高校招生考试...

我省2015年普通高校招生考试分普通考生全国文化统考、“三校生”考生全省文化统考、高职(专科)层次技术科目考试、艺术专业考试、体育专业考试、外语口试、体育优惠考...

20

05-14

5月20日消息今天是一年一度的...

5月20日消息今天是一年一度的"520"网络情人节。为了迎接这个信息时代的爱情节日,微信红包也对单个限额做出了调整。表现大家诚意的时候到了。

20

05-14

劳动节刚过完没多久,端午节放假...

劳动节刚过完没多久,端午节放假通知又发布了。端午节,为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正是登高顺阳好天气...

20

05-14

在3月28日迎来了国内成品油的...

在3月28日迎来了国内成品油的第六轮调整,油价受到国际原油走势的影响,汽柴油价格每吨上调80元,虽然油价上涨没有给广大车主带去惊喜,但也在大家的意料之内,因为今...

20

05-14

高耸的建筑,美丽的景色和些许的...

高耸的建筑,美丽的景色和些许的危险,总让人兴奋不已,特别是当你在高空行走的时候,能透过脚下的玻璃清晰的看到周围的景象。

20

05-14

超级计算机能够让我们成为“超人...

超级计算机能够让我们成为“超人”——我们掌握了越来越先进的技术、工具,解决问题的能力与潜力也随之提高。

20

05-14

持续6年之后,原本热度已降低...

持续6年之后,原本热度已降低的红包大战在今年被重新点燃。在移动支付普及战争告一段落之后,围绕新视频、社交以及用户增长的新一轮战争开始打响。

服务支持

我们珍惜您每一次在线询盘,有问必答,用专业的态度,贴心的服务。

让您真正感受到我们的与众不同!